● Expedition Log
17-week prep
Owers' Corner → Kokoda Village
96 km
Wk 1 · Medium
Target: 3 loops · 225 m · 54–72 min · HR ≤ 130 · pack 0–2 kg
Target: 3 loops · 225 m · 54–72 min · HR ≤ 130 · pack 0–2 kg