● Expedition Log
17-week prep
Owers' Corner → Kokoda Village
96 km
Wk 1 · Long
Target: 5 loops · 375 m · 102–138 min · HR ≤ 140 · pack 0–2 kg
Target: 5 loops · 375 m · 102–138 min · HR ≤ 140 · pack 0–2 kg